Японская диета меню на день

Японские диеты | Рацион питания на день | Результаты. Рекомендации. Лирика. Выводы.


Японская диета меню на день:

На завтрак пьют чашку кофе.
2 прием пищи: 2 яйца, салат из капусты, заправленный маслом, стакан томатного сока.
3 прием пищи: рыба жареная или вареная.
ВСЕ!
Такой глупости на самом деле не каждый день встретишь. Все сработано таким образом, чтобы загубить своего дорого читателя. Сейчас разберем более детально.

Японские сумоисты и Пол Маккартни

Пол Маккартни решил проспонсировать японских сумоистов, чтобы обложка его нового альбома засветилась на флаге команды спортсменов. Обалдеть, до чего люди додумываются.
С одной стороны "извращенное изощрение", а с другой - "зарабатываем, как можем". Может я просто завидую, что славянские атлеты - одни из самых сильных и готовятся, ездят на соревнования чисто за свои?

Спортивное питание без японской культуры

Как выступающий спортсмен, я отлично знаю ценность спортивного питания в подготовке к соревнованиям. Протеин, аминокислоты, витамины - это не страшная химия, которую боятся не до конца осведомленные слои населения. Это концентрация полезных веществ, которые крайне необходимы спортсмену. Просто потому что под сверхнагрузками происходит расход полезных веществ, их надо пополнять. Для этого и используют спортивное питание.

Блог не умер, но ранен коммерцией и материализмом бирж копирайтинга

Мое небрежное отношение к блогу японской культуры и аниме лично меня очень огорчает. Виной тому не время, а приоритеты. Мне стало просто выгоднее отдохнуть часик-другой на диване, чем потратить жизненную энергию и должным образом не восстановиться к следующей тренировке (занимаюсь боксом, кикбоксингом уже 10 лет, выступаю). Оттого прошу прощения у всех, кто, возможно, попадает на мой ресурс, а это, если верить анализатору, 10 человек в месяц (смешно для топ блогеров, но для меня эти люди очень важны). Сложившаяся ситуация не говорит о том, что я перестал писать - это невозможно, писать я продолжаю.

Японский мед

Японцы обожают мед. Этот продукт входит в рацион большинства жителей и все полезные качества этого бальзама уважают и почитают. Детям в возрасте от 7 до 14 лет в школах выдают порцию меда бесплатно. Мед, маточное молоко, прополис - это все фавориты и пользуются у японцев большим спросом. Другое дело сорта там можно встретить не совсем привычные для нашего человека и это естественно, ведь там другая природа.

Фитнес по-японски

31-летний японец Такафуджи Юкон разработал уникальную систему занятий для быстрой сгонки веса. Национальные традиции и искусное обращение с мечом натолкнули креативного Такафуджи на идею организации фитнес-группы. Сам инструктор отнюдь не владеет боевыми искусствами, но танец с оружием для него дело всей жизни. Оказывается катана в руках человека может оказаться не только смертоносным лезвием, но и отличным тренажером для сброса веса. Изначально планировалась целевая аудитория из мужчин, но как показала практика фанатичный интерес к фитнесу с японским мечом питали исключительно женщины.  Возможно потому, что мужчин завораживают реальные схватки, полные адреналина бои, спаринги, а не красивые движения музыкальных композиций. Мужчина - он всегда воин в душе.

Теперь в группе Такафуджи Юкон можно увидеть много красивых девушек, которые пришли заниматься фитнессом по-японски. Экзотика данных упражнений действительно приводит в восторг. Конечно же, чтобы не травмировать одногруппников по спорту, настоящие острые японские мечи терпят замену на деревянные.

 Японские девушки по индивидуальной программе тренера рубают свой лишний вес на кусочки, тренируют мышцы, вырабатывают грацию и ловкость. Как говорят сами девушки, фитнес по-японски помогает им избавляться от стресса и проблем будних дней. Главные враги нашей жизни остаются поверженными в зале японского фитнеса. Даже в нынешнее время IT-технологий японская культура, японские традиции не забываются, а наоборот превозносятся и почитаются, а также проявляется вот в таком неординарном виде.

Форекс в Японии

О форексе не слышал только ленивый. Да и до него, наверняка достучалась пестрая и вездесущая реклама. Сначала было весьма увлекательно. Это я еще мягко выразился, так как не вставал из-за компьютера - читал форумы, книги, переписывался и консультировался практически неделю. На сон полагалось не более 4 часов. Остальное время - изучение форекса и поиск истины - казино это или реальная возможность заработать.

Японские свечи

Японцы, в свою очередь, внесли огромный вклад в развитие биржевой торговли. Понять крутизну прорыва в техническом анализе можно взглянув только на японские свечи.

Всем кто еще не понял - это казино, где все зависит от трейдера. Каждый может оказаться в плюсе, если будет прав по отношению к рынку. Это сложно, но возможно. На данный момент форекс мне приносит деньги, но не прямо-таки, а косвенно. Я пишу статьи, довольно дорого по тематике форекс и продаю их различным сайтам, блогам и ДЦ центрам. Так стабильнее, рациональнее и приносит мне больше морального удовольствия. Прожив определенный этап с форексом, мне хочется прожить его еще раз уже в другом амплуа, в амплуа копирайтера.

Японское блюдо

Что-то меня потянуло на тему кулинарии. Может я просто постоянно голоден и потому скрытое желание проявляется в заинтересованности кулинарией. Я не собака на сене - самому нельзя, так хоть могу полюбоваться блюдами и их приготовлением. В любом случае смотрим няшную композицию:

Красота и здоровье в Японии

Японцы ЗОЖники еще те. Конечно сверхплан в офисе не делает их мышцы крепче и токийское метро не закаливает организм. Тем не менее большинство японцев следит за своим здоровьем. Прежде всего питание - пожалуй основной фактор долголетия. Дневной рацион здоровой еды уже вошел в японскую культуру и теперь только отрабатывает свою положительную роль.

Вода. Страшно подумать, но среди нас реально мало людей, которые пьют положенную дневную норму воды. Тяжелое утро, спешка на работу, дела, замотались и все. Бывает, что за день выпитая жидкость составляет 1 чашку, и то кофе или чая. Не порядок. Рассчитывайте свой день, чтобы выпивать 2 литра чистой воды, не считая напитков. По-началу будет непривычно и может даже тяжело, но буквально на следующий день вы почувствуете, как организм промывается, избавляясь от лишних шлаков и отходов.

Японцы много пьют. На этом построен бизнес многих фирм по производству минеральной воды. Ученые подбивают статистику в разных регионах и пытаются найти формулу идеальной воды.

Спорт не для всех, но друзья, давайте отработаем по минимуму. Это ведь нужно нам, чтобы радовать и жить вместе со своими детьми, внуками. Ешьте здоровую пищу, задумывайтесь периодически о калориях и пейте чистую минеральную воду. Здоровья!

Ренессанс блога японской культуры и аниме

Товарищи, господа, ребята и дорогие друзья! Огромный период времени могучий хром просто напросто блокировал этот блог Японской культуры и аниме, аргументируя свои действия тем, что на сайте вредоносное ПО. Это конечно все полнейшая небылица. Никаких вирусов или программ, которые могут нанести вред уважаемым читателям нет. Но теперь все в порядке. Хром пускает на страничку блога всех, кто этого захочет, а значит я снова могу отдать частичку себя на всеобщее обозрение. Страшно и приятно одновременно.

За время пока блог был заморожен много чего произошло в жизни (интересное событие). Смена приоритетов, радости и разочарования сменяли друг друга. Но большую часть времени мне пришлось думать, смотреть и анализировать ситуации в спорте, в жизни, в своих внутренних мирах. Очевидно, что концепция блога менялась и теперь возьмет оборот еще больший. Мы будем говорить о японцах, но не забудем нашего человека.

Итак, блог перешел в новую эпоху. Эпоха Возрождения. Ренессанс. Вас ожидают:

- произведения японской литературы
- произведения мировой классики
- кино, музыка, культура
- красивые японочки ;)
- мы пригласим друзей из японских пабликов в ВК и пообщаемся с ними
- автор, а как же без меня =)

Отклоняюсь от темы

Ясунари Кавабата. Считал самоубийство - низостью.
Лауреат Нобелевской премии по литературе. Покончил жизнь самоубийством. Яркий персонаж японской культуры - ничего не скажешь...


Последнее время стал замечать кардинальное несоответствие тематики постов с тематикой блога. Плохо. Понимаю. Но, как оказалось, аниме не настолько меня "убило" своей глубиной и интересом, а любителей хорошей японской классики не так-то и много. Но дело не этом. Дело, скорее, во мне. Хочется придать своим ощущениям форму и сбросить груз невысказанности, даже с убогой посещалкой =)



Итак, если будет мне попадаться интересная информация по теме болга - я, как автор блога японской культуры и аниме, просто обязан вам ее преподнести. А тем временем будут посты рубрики "из жизни автора". Извините и спасибо всем немногочисленным читателям =)